COVID-19
Informamos que a piscina da Academia Militar encontra-se encerrada até nova data.
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Informamos que Piscina de Arroios encerrou para obras na cuba da mesma.
As aulas de natação foram transferidas para a piscina da Academia Militar situada na Rua Gomes Freire 203, 1169-203 Lisboa.
As renovações e novas inscrições podem ser feitas no polo de Atendimento dos Anjos no horário: 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h00.
Gostaríamos ainda de informar que:
– devido às condições estruturais da piscina da Academia Militar, não será possível reabrir as aulas de natação para bebés.
– o horário de regime livre foi reduzido.
Agradecemos a vossa compreensão.
Na iniciação à adaptação ao meio aquático, recorre-se a exercícios de caráter lúdico para que a criança ganhe confiança e se sinta confortável na água. Dá-se início à aprendizagem de técnicas alternadas e depois introduzem-se algumas noções de técnicas simultâneas, aperfeiçoando-se as técnicas alternadas. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis três níveis de aprendizagem, um de iniciação e dois de desenvolvimento das técnicas de nado.
A adaptação ao meio aquático é feita com a iniciação de técnicas de nado alternadas. Num nível mais avançado, é feita a aprendizagem e o aperfeiçoamento das técnicas de nado simultâneas, sendo desenvolvido o lado lúdico e social da modalidade. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis três níveis de aprendizagem, um de iniciação e dois de desenvolvimento das técnicas de nado.
Os adultos autónomos em meio aquático podem fazer treino ou relaxamento na piscina sem o apoio de um professor.
Horário: de segunda a sexta-feira entre as 08h00 e as 16h00
Sábado entre as 09h00 e as 12h00 e entre as 15h00 e as 19h00
Aula dinâmica com música que se realiza dentro da piscina e proporciona melhorias na coordenação motora e condição física geral. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis dois níveis de aprendizagem.
Horário de atendimento para a Piscina
(Polo dos Anjos)
De segunda a sexta-feira: das 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h00
Rua Maria da Fonte – Mercado Forno do Tijolo, 1170-221 Lisboa.
Email: geral@jfarroios.pt | secretariapiscina@jfarroios.pt
Telefone: 218 160 970
Fax: 218 160 975
