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PISCINA

 

A Piscina de Arroios é uma infraestrutura desportiva aberta a toda a população que promove a prática de atividades aquáticas e proporciona bons momentos de lazer ao mesmo tempo que desempenha um papel importante no desenvolvimento da freguesia.

Com inauguração das obras de requalificação a 16 de abril de 2016, a Piscina de Arroios apresenta ótimas condições para a prática desportiva com uma cobertura fixa resistente e eficiente, um sistema de climatização para controlo da temperatura e humidade do ar assim como um sistema de aquecimento das águas sanitárias eficaz e autónomo.

A piscina tem uma temperatura média de 29 graus, seis pistas e 25 metros de comprimento, 12 metros e meio de largura e um metro e 20 de profundidade. Estão disponíveis três balneários climatizados, um feminino, um masculino e um infantil.

A oferta de atividades vai desde aulas de natação para bebés, a aulas de natação pura para crianças e adultos, passando pela hidroginástica e hidroterapia.

Ao longo da época desportiva, realizam-se atividades temáticas, como aulas de hidroginástica alusivas a épocas festivas como o Carnaval, a Páscoa e o Natal, festivais de natação e jogos de polo aquático.

AULAS DISPONÍVEIS

Natação para bebés

Adaptação ao meio aquático de bebés a partir dos três meses de vida, ao mesmo tempo que se criam laços afetivos entre pais e filhos, através de experiências lúdicas. As aulas têm a duração de 30 minutos.

Natação para crianças

Na iniciação à adaptação ao meio aquático, recorre-se a exercícios de caráter lúdico para que a criança ganhe confiança e se sinta confortável na água. Dá-se início à aprendizagem de técnicas alternadas e depois introduzem-se algumas noções de técnicas simultâneas, aperfeiçoando-se as técnicas alternadas. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis três níveis de aprendizagem, um de iniciação e dois de desenvolvimento das técnicas de nado.

Natação para adultos

A adaptação ao meio aquático é feita com a iniciação de técnicas de nado alternadas. Num nível mais avançado, é feita a aprendizagem e o aperfeiçoamento das técnicas de nado simultâneas, sendo desenvolvido o lado lúdico e social da modalidade. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis três níveis de aprendizagem, um de iniciação e dois de desenvolvimento das técnicas de nado.

Regime livre

Os adultos autónomos em meio aquático podem fazer treino ou relaxamento na piscina sem o apoio de um professor. Aos sábados à tarde e domingos de manhã, as crianças também podem frequentar a piscina neste regime, desde que acompanhadas por um adulto.

Hidroginástica

Aula dinâmica com música que se realiza dentro da piscina e proporciona melhorias na coordenação motora e condição física geral. Com a duração de 45 minutos, estão disponíveis dois níveis de aprendizagem.

Consulte o horário das atividades e o preçário aqui

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INSCRIÇÕES

 

As pré-inscrições efetuam-se em qualquer um dos polos de atendimento da Junta de Freguesia de Arroios, mediante o preenchimento de uma ficha de inscrição e a apresentação de um documento de identificação ou equivalente (passaporte ou cartão de residente). Se a inscrição for para um menor, é solicitado o documento de identificação do menor e do adulto responsável.
Para completar o processo, é necessário fazer uma aula experimental e efetivar a inscrição na secretaria da piscina.

O pagamento das mensalidades pode realizar-se diretamente na secretaria da piscina ou por transferência bancária, devendo o IBAN ser solicitado para o efeito.

Para informações gerais sobre a Piscina de Arroios, poderá entrar em contacto através do email geral@jfarroios.pt, do telefone geral 218 160 970, ou simplesmente dirigir-se a um dos polos de atendimento desta Junta de Freguesia.

Horário da secretaria da Piscina de Arroios

De segunda a sexta-feira: das 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h30
Sábado (primeiro de cada mês): das 09h00 às 12h00.

Secretaria da Piscina de Arroios

A secretaria da Piscina de Arroios encontra-se ao lado da entrada da piscina,
na Rua Maria da Fonte – Mercado do Forno do Tijolo 1170-221 Lisboa.

Encerramento durante o mês de agosto

A Piscina de Arroios encerra durante o mês de agosto para manutenção e limpeza geral das instalações. A época 2017/2018 começa a 3 de setembro.

Morada da Piscina de Arroios 

Rua Maria da Fonte
Mercado do Forno do Tijolo 1170-221 Lisboa
(junto ao polo dos Anjos).

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Piscina da Academia Militar

Informa-se que a Piscina da Academia Militar já está em funcionamento para regime livre.
O horário é de segunda-feira a sábado das 8h às 19h.

Encerra durante o mês de agosto, reabre a 3 de setembro.